El ejercicio aeróbico y el ejercicio anaeróbico: ¿Son realmente diferentes?
Aunque suena como un juego de palabras, sí son dos tipos de ejercicio diferentes. Además, si haces ejercicio frecuentemente, seguramente…
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Un estudio determina que las bombas de insulina funcionan mejor que las inyecciones diarias
Las bombas de insulina controlan mejor la diabetes que las inyecciones que deben aplicarse a diario, afirma un estudio reciente…
Los ojos podrían “entrenarse” para restaurar la visión perdida a causa del glaucoma
Un pequeño estudio realizado en la Universidad de Magdeburg, en Alemania representa una esperanza para quienes sufren de glaucoma. A…
Los que participan en ultramaratones, ¿son más saludables?
Hay atletas para quienes un maratón no es suficiente. Y entonces, se apuntan a un ultramaratón, es decir, una carrera…
Protege a tus ojos cuando haces deporte
Hacer deporte es una manera excelente de tener una buena salud. Pero como toda actividad física, el deporte conlleva riesgos…
Aprende la técnica de Resucitación Cardiopulmonar (RCP). ¡Podrías salvar una vida!
¿Te imaginas la impotencia y el dolor de encontrarte un familiar o un amigo que ha dejado de respirar, o…
¿Qué tan seguras son las cirugías cosméticas o de los ojos con láser?
Como con cualquier procedimiento quirúrgico, la cirugía con láser también conlleva ciertos riesgos. Pero el más grande de todos es…
Las actividades cotidianas benefician al corazón
No soportas el gimnasio y te aburre ejercitarte por tu cuenta… ¿Qué opción te queda para el "mantenimiento" de tu…
El yoga: una alternativa para combatir el EPOC
Yoga y EPOC: una ayuda para mejorar la respiración Una investigación reciente da pruebas de que practicar yoga, enfatizando los…
Los brazos también son candidatos a la cirugía plástica
Si tonificar los brazos te parece una tarea difícil y no te gusta ir al gimnasio a hacer lagartijas o…
