El tomate: poderoso, sabroso, y rico en antioxidantes
Rojo, redondo y sabroso, el tomate (jitomate) es más que un vistoso ingrediente que acompaña a las ensaladas, a las salsas y…
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7 ideas saludables para celebrar el Día de San Valentín
Flores, chocolates, perfumes, cenas románticas… son los eternos “clásicos” del 14 de febrero, día de San Valentín, fecha en que…
La belleza de la piel, ¿es cuestión de tu peso?
A la obesidad ya se le atribuye ser la responsable de varios problemas de salud como la diabetes, las enfermedades…
Diabetes tipo 2: otro peligro para las mujeres que sufren del trastorno por atracón
La Asociación Americana de Psiquiatría recientemente reconoció oficialmente el llamado "trastorno por atracón" como una enfermedad mental en la que…
Bajar de peso ayuda a mejorar la vida sexual de los hombres con diabetes
La obesidad y la diabetes son dos condiciones muy comunes que se ven afectadas por el estilo de vida y…
La migraña es común entre las mujeres en edad reproductiva
ESTIMADA MAYO CLINIC: Sufro de migrañas desde los 12 años y ahora tengo 33. Tomo medicamentos para prevenirlas y eso…
9 tips para prevenir ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares
Los problemas cardiovasculares como los ataques al corazón o los accidentes cerebrovasculares (ACV) son muy frecuentes. Seguramente conoces a una o…
El jugo de remolacha (betabel) podría reducir la presión arterial
Según un nuevo estudio, el consumo de jugo o zumo de remolacha podría reducir la presión arterial. La remolacha o…
La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
Lo que toda mujer debe saber para proteger su corazón
Los problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer del…
