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Los juegos de video o videojuegos para consola podrían ayudar a los niños a mantenerse activos y combatir el sedentarismo,…

El estrés es la enfermedad moderna. Todo el mundo está estresado y el estrés es el culpable de muchas…

Al conservar tus alimentos, te ha pasado que... ¿A quién no se le ha olvidado la comida sobre la…

Cada vez que comes un rico bocadillo o bebes un trago de jugo o zumo de frutas, tu cuerpo…

Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermo Muchas veces,…

Alternativas naturales El Dr. Julián Molina, oncólogo de la Clínica Mayo, nos habla en esta entrevista, sobre la quimioterapia.…

Es común que muchas madres que antes de tener hijos se mantenían activas, hayan dejado a un lado el ejercicio…

Quieres hacer ejercicio como parte de tu plan para bajar de peso. ¡Qué bien! Pero no sabes por dónde…

Muchas mujeres en todas partes del mundo tienen un campo dinamitado en su propio hogar: un paso en falso…

Elegir el momento del día para hacer ejercicio depende, en general, del trabajo, la familia y las otras actividades…

A menudo, el Año Nuevo nos hace reflexionar sobre las actitudes y acciones que queremos cambiar y mejorar. Comenzamos…

Cada vez que te miden o toman la presión, la lectura es baja. ¿Debes preocuparte? Según la Sociedad Americana del…