5 tips para evitar los calambres del deportista
La carrera empezó a las 6 am. Sebastián arrancó a correr entre más de 200 competidores, sintiendo una mezcla de…
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Un estudio realizado en Suecia confirma una vez más la importancia de hacer ejercicios diariamente: media hora de ejercicios vigorosos…
Cómo evitar envenenamientos con productos de limpieza en el hogar
Los niños pequeños son grandes exploradores que todo quieren ver y tocar. Además, les atraen los colores vivos y las…
Correr descalzo: ¿es mejor?
Un estudio revela que correr sin zapatos, puede ser mejor para los pies. Si te interesa saber de qué se…
Terapias integrales para la diabetes – lo que debes saber
Además de medicamentos, dieta balanceada y actividad física, los pacientes que han sido diagnosticados con diabetes tipo 2, a veces recurren…
La depresión, sus síntomas y su tratamiento
No importa lo que la cause, la depresión es un problema de salud mental que requiere tratamiento. Los cambios políticos…
Lo que debes saber sobre la presión arterial – nuevos lineamientos
Nuevos lineamientos sobre la presión arterial normal y la hipertensión Sin descanso, segundo a segundo, el corazón bombea la sangre…
Usos medicinales del romero
El romero se ha usado medicinalmente durante siglos y fué mencionado en varios textos medievales. Históricamente, se ha utilizado para…
Los rayos ultravioleta y la salud de los ojos
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Las hierbas y la depresión
Varios estudios sugieren que algunas hierbas pueden ser beneficiosas para pacientes con depresión leve a moderada La depresión es un trastorno…
Cómo tener un hogar a prueba de alergias
Para controlar las alergias, destierra a los ácaros, el polvo, el moho, el pelo de las mascotas, el humo... Mucha…
El cohosh negro, la hierba de San Juan, y los síntomas de la menopausia
En combinación, el cohosh negro y la hierba de San Juan podrían mejorar los síntomas de la menopausia Según…
¿Confundes los colores? Se trata de daltonismo o ceguera del color
El mundo está hecho a todo color. Nuestros ojos están equipados para percibir no sólo los colores básicos, como los…
¿Cómo elegir una buena crema o pasta dental?
La crema dental es indispensable para tener una buena salud oral. ¿Te has preguntado qué debes buscar en una pasta…
Motiva a tus niños a hacer ejercicio para combatir la obesidad infantil
La obesidad infantil es una epidemia mundial Muchos niños simplemente no se sienten atraídos por ningún deporte y prefieren pasar…
El ejercicio: ¿es cierto que te da ganas de comer más?
¿Alguna vez te has preguntado el ejercicio te hace comer más? No estás solo. Unos científicos investigan nuestra respuesta…
