La osteoporosis afecta a los hombres. ¡Aprende a prevenirla!
A las mujeres se les recomienda que protejan sus huesos para evitar la osteoporosis, sobre todo luego de la menopausia,…
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La linaza: un ingrediente pequeño pero poderoso
A veces, agregar o reemplazar un ingrediente por otro en nuestras comidas es suficiente para volverlas más nutritivas y saludables.…
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¿Meditar en movimiento? Si la meditación es de por sí todo un arte -- porque hay que poner atención en…
Las mujeres y la migraña
La migraña es un dolor de cabeza muy intenso, que no es propiedad exclusiva de las mujeres. Sin embargo es…
¿Ni gota de deseo? Lo que tú y tu pareja pueden hacer
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¿Son seguras las hormonas bioidénticas para la menopausia?
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Los hombres y sus hormonas femeninas
¿Aumento en la grasa de la cintura y bajo deseo sexual? La culpa es del estrógeno. Al alcanzar la mediana…
Las hormonas femeninas y el sueño
¿Te cuesta dormir más que antes o ya no logras despertarte de manera puntual como lo hacías hace unos años?…
Salud sexual: una guía para los hombres
¿Cuáles son los exámenes de salud sexual que deberían hacerse los hombres de forma rutinaria? Las mujeres salen mejor libradas a…
