La diabetes y los suplementos alimenticios: ¿Son necesarios?
No tomes vitaminas, minerales o hierbas sin antes hablar con tu médico Los suplementos alimenticios son vitaminas, minerales y/o hierbas…
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¿Qué son los triglicéridos y por qué son importantes?
Muchos creen que conocen la respuesta a esa pregunta. Pero cuando les pregunto ¿qué diferencia tienen con respecto al colesterol?,…
6 beneficios de incorporar más fibra a tu dieta
La fibra es un carbohidrato que el organismo no puede digerir. Actúa como una escoba que limpia tu organismo por dentro, con beneficios importantes para la salud.
Salud y espiritualidad – ¿Cuál es la conexión?
La vida y la existencia humana nos plantean muchos interrogantes que pueden ponerse en contexto dentro del marco de una…
Descubre dos granos milenarios y muy nutritivos: la quinoa y la chía
Las culturas originarias de América Latina acostumbraban consumir, muchísimos años atrás, sabrosos y nutritivos alimentos que se han ido redescubriendo…
4 ejercicios para tener un trasero firme
¿Quieres tener un trasero más firme y levantado? Si la naturaleza no te dio este regalo desde que naciste, hay…
6 creencias falsas sobre el alargamiento del pene
¿El tamaño sí importa? Al menos eso es lo que nos hacen creer los vendedores de los productos para alargar…
La adicción a las drogas es una epidemia y requiere tratamiento (Parte 2)
La adicción a las drogas no es un defecto moral. Es una enfermedad del cerebro que requiere tratamiento médico y…
¿Por qué se te olvidan las cosas?
La mayoría de las personas experimentamos momentos ocasionales de pérdida de la memoria, y no siempre puede achacarse a la…
Uña de gato: usos medicinales
La uña de gato se conoce desde hace 2,000 años. Originalmente utilizada por los incas, ha ganado popularidad para varias…
