Recomendaciones para ser una mamá más saludable
El Día de las Madres es un día muy especial. En los Estados Unidos y en gran parte de Latinoamérica…
hogar
Las señales de cáncer que los hombres pasan por alto
¿Reconocerías las señales de cáncer en tu cuerpo? Las señales de cáncer a veces pueden ser imperceptibles o se hacen…
Diagnóstico: cáncer. ¿Cómo puede ayudar la familia?
Enfrentar un diagnóstico de cáncer es una prueba difícil, tanto para la persona enferma como para la familia. Y lo…
10 formas en que las comidas familiares benefician a la salud
La familia reunida alrededor de la mesa para compartir los alimentos es una costumbre sana que se ha ido perdiendo…
Proponles metas a tus hijos en este nuevo año
Para lograr algo en la vida, primero tenemos que decidirnos a hacerlo. Fijar metas para obtener un triunfo, por pequeño…
El ejercicio: una buena forma de empezar el día
¿Eres de los que se despiertan con energía y listos para entrar en acción? Si es así, una buena idea…
Recomendaciones para una Navidad segura y feliz
¿Quieres mantener a tu familia sana y segura durante esta época de fiestas? Te invito a que leas esta columna…
Respira profundo y dile adiós a la EPOC
En noviembre se celebra el día internacional de la lucha contra la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y durante todo…
Cómo cuidar tus heridas si tienes diabetes
Las heridas y la diabetes son enemigos incompatibles, especialmente si ocurren en los pies. El tener una mala circulación en…
Qué hacer cuando los niños tienen dolor de garganta
Cuando tu hijo o hija te dice que le duele la garganta, es probable que pienses que se trata de…
