¿Tienes sobrepeso? Que no sea una excusa para no moverte
10 consejos para ponerte en movimiento ¿Tienes sobrepeso y crees que no puedes hacer ejercicio? ¿Consideras que tienes limitaciones para…
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La respuesta es un sí rotundo, sobre todo si tienes más de 45 años de edad, tienes sobrepeso, tu dieta…
Usamos las palabras para comunicarnos unos con otros. Pero a veces, sin ninguna intención, las palabras que empleamos pueden incomodar…
¿Cuánto tiempo pasan tus hijos frente al televisor? Es hora de que comiences a tomar cartas en el asunto: un…
Bajo el lema “No más ceguera evitable”, se celebra este jueves el Día Mundial de la Visión, una iniciativa de…
El volumen de tu vientre aumenta a toda marcha, pero la primera solución que se te ocurre, comprar ropa cada…
Que el bebé tenga bajo peso al nacer significa que pese menos de 5 libras, 8 onzas (2 ½ kilogramos)…
Aunque cocines con poca sal y hayas desterrado al salero de la mesa, lo más probable es que todavía y…
Se creía que una cantidad moderada de alcohol, y en particular de vino tinto, ofrecía beneficios a la salud del…
Además es muy buena para lograr y mantener un peso saludable sin sacrificarte La Dieta DASH es un plan de alimentación…