Reduce el consumo de bebidas azucaradas y perderás peso
Se toman en lugar de agua y se consumen “por toneladas”, elegidas por su sabor y sin pensar en sus…
hábitos
¿Una polipíldora para el corazón para personas sanas?
Mientras distintos países del mundo continúan estudiando la aprobación de una polipíldora para ayudar a quienes han sufrido un problema…
Los trabajos con mucho estrés perjudican el corazón femenino
Un nuevo estudio relaciona las presiones laborales y el estrés con los problemas cardíacos que pueden sufrir las mujeres. Descubre…
Aprende a mantener tus triglicéridos bajo control
Muchos han oído hablar del colesterol malo y saben que es necesario mantenerlo bajo control. Al igual que este, los…
Los lácteos bajos en grasa son mejores para tu cerebro
Si te gustan los productos lácteos, es mejor que selecciones los que son bajos en grasa o desgrasados (descremados). No…
Correr sí, pero en la medida justa
La moderación es la clave: hasta los atletas pueden resultar lesionados si se exceden en los entrenamientos. Hay varios estudios…
Evita infecciones que pueden provocar cáncer
¿Sabías que algunos tipos de cáncer pueden originarse por infecciones? Tal es así que se estima que 1 de cada…
Aprende a reconocer las señales que delatan un desorden alimenticio
¿Comes en exceso o demasiado poco y no te puedes controlar? ¡No juegues con tu salud! Estas y otras conductas…
¿Hay marcha atrás en la enfermedad cardíaca?
Cada vez se hace más importante que los profesionales de la salud y los medios informativos alerten e informen al…
Una dieta rica en grasa afecta la cuenta y el volumen del semen
Si eres hombre y te preocupa tu fertilidad, quizás debas considerar cuánta grasa consumes a diario. Y si crees que…
