Sexo en la madurez, ¿y por qué no?
¿Quién dijo que el sexo era sólo para la juventud? Llegar a la edad madura no significa que tu vida…
cardiovascular
10 beneficios de hacer ejercicio
¿Qué se necesita para hacer ejercicio? Es hora de que te decidas a hacer ejercicio. Cada día sabemos de más…
El tomate: poderoso, sabroso, y rico en antioxidantes
Rojo, redondo y sabroso, el tomate (jitomate) es más que un vistoso ingrediente que acompaña a las ensaladas, a las salsas y…
6 formas en que las mascotas son buenas para la salud
Cada vez más estudios apoyan la premisa de que de las mascotas son buenas para la salud. De allí que…
Si ya vas para los 40, prepárate para estos cambios
La andropausia se presenta debido a una disminución de los niveles de testosterona en la sangre. Esta hormona es necesaria…
Los suplementos de calcio y tu salud: conoce los riesgos
El calcio es un mineral esencial para mantener la buena salud de los huesos, y los estudios que indican las…
Diabetes tipo 2: otro peligro para las mujeres que sufren del trastorno por atracón
La Asociación Americana de Psiquiatría recientemente reconoció oficialmente el llamado "trastorno por atracón" como una enfermedad mental en la que…
9 tips para prevenir ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares
Los problemas cardiovasculares como los ataques al corazón o los accidentes cerebrovasculares (ACV) son muy frecuentes. Seguramente conoces a una o…
6 consejos para eliminar la grasa de los muslos
La grasa que se acumula en los muslos es un serio problema. No existe un alimento o ejercicio específico que…
Nuevos avances en la detección del Alzheimer
Una disminución en la capacidad de identificar olores podría ser la señal de Alzheimer incipiente, mientras que un examen del…
