Colesterol “oculto” eleva riesgo cardíaco en diabetes tipo 1
El riesgo cardiovascular en diabetes tipo 1 sigue siendo una preocupación incluso cuando el control del azúcar y el colesterol…
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Salud mental y menopausia: cambios en el cerebro
La salud mental y menopausia están estrechamente relacionadas, aunque durante años este impacto emocional quedó invisibilizado. Ansiedad, irritabilidad, niebla mental,…
Menopausia: lo que toda mujer debería saber
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero todavía está rodeada de desconocimiento y mitos.…
Cocinar con microondas: beneficios y riesgos que debes conocer
Actualmente, su uso principal es para calentar la comida que nos quedó del día anterior o que ya compramos hecha.…
Cuando bajar calorías afecta tu ánimo y tu salud
Hay una promesa que se repite muchísimo en redes: “reduce calorías, deja de comer X o Z y bajarás de…
Por qué damos «el viejazo»: la ciencia descubre dos picos
Durante décadas, la idea convencional sobre el paso del tiempo en nuestro cuerpo era clara. Envejecíamos de manera lenta y…
Menopausia en positivo: claves para vivirla con salud
En el Día Internacional de la Mujer hablemos de menopausia. Socialmente, durante mucho tiempo se ha visto la menopausia como…
Mejorar tu alimentación a los 45 suma años de vida
A menudo escuchamos que "somos lo que comemos". Sin embargo, solemos ver la nutrición como una herramienta para el presente:…
Salud dental infantil: clave para su bienestar futuro
La salud dental infantil es mucho más que tener dientes bonitos. Impacta en el crecimiento, el aprendizaje, el sueño y…
El crecimiento de tu panza: ¿exceso de líquido amniótico?
Sentir que tu vientre crece más rápido de lo esperado es una sensación frecuente, pero a veces no se debe…
