Papel de aluminio y film: cómo usarlos
El papel de aluminio y el film son aliados que parecen resolverlo todo en la cocina. Sirven para conservar, proteger…
alimentos congelados
Cocinar con microondas: beneficios y riesgos que debes conocer
Actualmente, su uso principal es para calentar la comida que nos quedó del día anterior o que ya compramos hecha.…
Cómo conservar bien los alimentos y evitar riesgos en casa
Saber cómo conservar bien los alimentos es fundamental para prevenir. La temperatura, la humedad, el tiempo y la manipulación influyen…
Para que tus niños coman mejor, involúcralos en la cocina
Los niños y la cocina Conseguir que los niños en la cocina se involucren con los alimentos y en su…
Cuídate de estas intoxicaciones alimenticias
Los especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) señalan que la intoxicación alimenticia o alimentaria ocurre cuando lo que se come o bebe está contaminado…
Cómo conservar al máximo el valor nutritivo de las frutas y verduras
Los vegetales y las frutas son una parte fundamental de una dieta saludable, así que proponte incluirlos en grandes cantidades…
9 saludables y deliciosas razones para adoptar la Dieta Mediterránea
Buena para el corazón y la salud en general, la dieta mediterránea es un modelo de alimentación sana, con recetas…
12 consejos efectivos para no recuperar el peso perdido
Después de mucho sacrificio lograste bajar esas libras (kilos) de sobra. ¿Cómo puedes evitar recuperarlas? Lo mejor es mantener un…
Adiós a la pirámide nutricional, ahora es “mi plato”
Por casi 20 años, la pirámide nutricional fue el estándar para saber cuáles alimentos debíamos comer y en qué proporción…
